Gesund & Schlank

Online Ernährungsberatung

Egal, ab du abnehmen möchtest oder Du Dein Leben hin zu einer gesunden, bewussten und entzündungshemmenden Ernährung ändern möchtest – wir helfen dir dabei, mit Spaß und Freude ein bewusstes Ernährungsverhalten zu entwickeln.

Beratungsschwerpunkte

Autoimmun-Hilfe

Unsere spezialisierte Autoimmunhilfe bietet Menschen mit Autoimmunerkrankungen gezielte Unterstützung durch individuell angepasste Ernährungsberatung. Unser Ziel ist es, Ihre Lebensqualität zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und Ihr Immunsystem zu stärken. Durch unsere ganzheitliche Betrachtungsweise und fachkundige Unterstützung helfen wir Ihnen dabei, Ihre Symptome zu lindern und langfristig Ihr Wohlbefinden zu steigern. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin.

Lerne mich kennen

Über mich

Hallo, ich bin Miriam und zertifizierte Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt entzündungshemmende Ernährung. Als zweifache Mutter und selbst Betroffene von Hashimoto weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine gesunde Ernährung für unser Wohlbefinden ist.
Mit Leidenschaft und Fachwissen helfe ich dir, durch maßgeschneiderte Ernährungsstrategien Entzündungen zu reduzieren und deine Gesundheit zu fördern. Ich unterstütze dich gerne auf deinem Weg zu mehr Vitalität und einem ausgeglichenen Lebensstil.

Ortsunabhängig per Video oder am Telefon

Zertifizierte Ernährungsberatung Online

Der perfekte Zeitpunkt ist immer jetzt, um sich neue Gewohnheiten in sein Leben zu holen. Dabei ist wichtig, dass diese Gewohnheiten schrittweise etabliert werden und dabei unterstützen wir Dich sehr gerne.

Hierzu analysieren wir im ersten Schritt Deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten und wenden – falls gewünscht – professionelle Labor-Diagnostik an.
So finden wir gemeinsam mit Dir heraus, an welchen Stellhebeln wir drehen müssen, damit Du gesünder, fitter und schlanker durchs Leben gehen kannst.

Wir freuen uns darauf, von dir zu hören.

Beratungs- und Diagnostik-Pakete

Kostenlos

20 Minuten Beratung per Zoom

€ 199

30 Minuten Beratung per Zoom
Zellgesundheits-Analyse mit ausfühlicher Labor-Diagnostik
Auswertungsgespräch mit individuellen Handlungsempfehlungen

€ 399

30 Minuten Beratung per Zoom
Zellgesundheits-Analyse mit ausfühlicher Labor-Diagnostik
Vitalstoffanalyse
Auswertungsgespräch mit individuellen Handlungsempfehlungen

Gesundheit & Wertschätzung für ihre Mitarbeiter

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesundheit ist der Schlüssel zu langfristigem Erfolg – für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist weit mehr als ein Trend; sie ist eine Investition in die Zukunft Ihrer Mitarbeiter. Unsere maßgeschneiderte Beratungsleistung unterstützt Dich dabei, ein gesundes, motivierendes und produktives Arbeitsumfeld für Deine Mitarbeiter zu schaffen.

Kontaktiere uns für eine unverbindliche Erstberatung und erfahre, wie wir Dich und Dein Unternehmen unterstützen können. Zusammen gestalten wir eine Arbeitswelt, die Gesundheit und Erfolg vereint.

Warum Betriebliche Gesundheitsförderung?

Produktivität steigern: Gesunde Mitarbeitende sind motivierter, leistungsfähiger und seltener krank. Das steigert die Produktivität und reduziert Fehlzeiten.

Attraktivität als Arbeitgeber erhöhen: Ein gesundheitsfördernder Arbeitsplatz ist ein wichtiger Faktor für die Mitarbeiterbindung und die Gewinnung neuer Talente.

Kosteneffizienz: Investitionen in die Gesundheit zahlen sich aus. Langfristig senken sie die Kosten durch reduzierte Krankheitsausfälle und verbesserte Arbeitsabläufe.

Wohlbefinden steigern: Ein positives Arbeitsumfeld fördert das allgemeine Wohlbefinden und trägt zur Zufriedenheit Ihrer Mitarbeitenden bei.

Kontakt

Gehe den ersten Schritt Richtung Veränderung

In einem unverbindlichen, kostenfreien Informationsgespräch besprechen wir gemeinsam Deine Ziele und finden heraus, ob und wie wir dir helfen können. Wir freuen uns auf dich!

Email

info(at)gesundundschlank.org